Hallo,
ich weiß dass viele hier mit dem genauen Gegenteil zu kämpfen haben, hoffe aber ein paar hilfreiche Antworten zu bekommen.
Mein Problem ist, ich nehme nicht zu, eher ab! Bin jetzt in der 11. Woche schwanger. Gestartet bin ich in die Schwangerschaft mit 58 kg, habe dann auch in kurzer Zeit etwas zugenommen und hatte 60 kg. Dann war ich einige Tage im KH, dort war das Essen wirklich grausam und ich habe abgenommen. Danach war ich ständig irgendwie krank oder hatte furchtbare Übelkeit und konnte nur sehr schlecht essen. Beim letzten Arztbesuch vor 2 Wochen hatte ich 57 kg. Das Gewicht kann ich im Moment nur halten, weil ich wirklich für meine Verhältnisse sehr viel esse. Ich habe mir vorher nie Gedanken darüber gemacht, was und wie viel ich esse und habe mein Gewicht gehalten. Ich habe keine Essstörung oder so. Jetzt muss ich dafür kämpfen nicht abzunehmen.
Alle sagen in der 11 Woche müsste man schon deutlich einen Bauch sehen, gerade weil ich Zwillinge erwarte. Mein Bauch ist zwar nicht flach, aber nach Babybauch sieht das noch lange nicht aus.
Mein Arzt sagt, wenn ich noch weiter abnehme, muss ich wieder ins KH, wobei ich nicht weiß was das bringen soll, da ich dort am meisten abgenommen hatte.
Hat jemand ein paar Tipps für mich, wie ich etwas an Gewicht zunehmen kann oder hat Erfahrungen mit dem Problem?
Viele Grüße