Ich glaube nicht das es dir was bringt...
... wenn wir dir das erzählen. Du musst das einfach machen. Es gibt keine Garantie.
Aber mit 1200kcal nimmst du max. 0,5-1 kg zu, eher nicht. Ich habe damals von Anfang an 2200 kcal gegessen und in einer Woche max. 1,5 kg zugenommen und das auch nicht Wochenlang hintereinander.
Das Problem ist deine Angst, ich kenne das. Wenn du dei hast, dann ist es sehr schwierig, egal was wir dir hier schreiben.
Daran musst du zuerst mit deiner Therapeutin reden. . .
Aber prinzipiel stimmt das, wenn du nicht deutlich mehr isst, kommst du aus dem hungerstoffwechsel nicht raus und da ist ja das Probelm das da auch schon mal nen Brötchen mehr Gewicht ausmacht, eben weil der Körper alles bunkert. Mehr essen ist wichtig, aber das muss eben auch der Kopf mitmachen...
Wie geht es dir sonst?! Die lezten Male ging es ja immer um Klinik und andere Sachen? !