Sport,Sport,Sport...
Also ich denke mit Ausdauersport und Krafttraining speziell für die Beine wirst du schon bald Erfolge sehen! Radfahren ist gerade für die Beine ein sehr gutes Training, zusätzlich kannst du ja einmal in der Woche ein "Totes-Meer-Salzbad" machen zum entschlacken. Diese Obst,Gemüse Vollkornprodukt Geschichten weißt du ja sicher schon :) Versuch es auch mal mit einer straffenden Creme, verbunden mit einer durchblutungsfördernden Massage lässt sich der Umfang sicher auch ein bischen reduzieren. Mein persönlicher Tip: Nach dem duschen/baden anschließend eine Minute eiskalt abbrausen, da spürt man sofort den Staffungseffekt und die Haut sieht auch gleich viel rosiger aus!