Hallo, ich brauche mal wieder Hilfe und ein paar Tipps!
Und zwar leide ich seit längerer Zeit schon unter Verstopfung, Verdauungsproblemen, Magenschmerzen, Blähungen - eine zeitlang war es dann mal wieder gut, aber irgendwie holt es mich immer wieder ein.
Ich war auch im vergangenen Jahr bereits 2mal beim Arzt deswegen. Das 1. mal wurde es auf meinen Stress geschoben und ich habe nur ein paar Abführmittel bekommen und das 2. mal war dann meine Schilddrüsenunterfunktion und die Tabletten Schuld.. ''wird schon wieder''.
Naja, im moment ist es wieder besonders schlimm, aber anscheinend wird man beim Arzt wegen solchen Dingen nicht wirklich ernst genommen.
Es ist bei mir inzwischen wirklich so schlimm, dass es manchmal 1 Woche oder sogar länger dauert, bis ich richtig auf Toilette kann. Manchmal habe ich sogar Durchfall. Außerdem hab ich fast nur noch Magenschmerzen, fühle mich aufgebläht, mein Bauch gluggert, habe Blähungen und das alles ständig - nicht nur nachdem ich gegessen habe. Ich bin mittlerweile wirklich ratlos. Man fühlt sich andauernd so voll und aufgebläht und ich weiß einfach nicht mehr was ich dagegen tun soll. :shy: :MAL:
Zu meiner Ernährung kann ich sagen, dass ich sowohl viel Gesundes esse, aber dann auch wieder zu fettigen Dingen greife. Also so der Durchschnitts-Typ. Probleme mit Über/Untergewicht habe ich nicht. Wobei ich seit den letzten Wochen wesentlich weniger esse als sonst. Es bekommt mir einfach nicht mehr gut und oft liege ich nach dem Abendessen mit Magenkrämpfen im Bett - deshalb verzichte ich immer häufiger darauf, obwohl ich Hunger habe.
Habe bereits einige pflanzliche Verdauuungspillen ausprobiert, die aber nicht wirklich geholfen haben. Mit getrockneten Früchten, wie z.B. Pflaumen (die ja helfen sollen) kann ich nicht viel anfangen, weil ich die unglaublich eklig finde.
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Typische Hausmittel? Gute Medikamente? - irgendwas, damit ich meine Verdauung wieder in den Griff kriege?
Oder gibt es irgendwelche Lebensmittel die ich in solchen Phasen dringend meiden sollte?
Ich danke für Antworten.. :super:
Liebe Grüße, Verena