ich bin normalerweise ein ziemliches energiebündel, brauche wenig schlaf, mache gerne sport und bin eigentlich immer irgendwie in aktion.
sogar wenn ich mal krank bin, fällt es mir schwer, mich mal hinzulegen und auszuruhen, denn ich werde dann eher kribbelig und fühle mich, bei zuviel ruhe noch unwohler.
nun bin ich zwar nicht krank, hab aber während meiner regel die ersten 2 tage immer das problem, dass ich mich einfach unwohl fühle. kennt wahrscheinlich fast jede frau und ich bin dann doch irgendwie für ein paar stunden angeschlagen, die power ist weg. das so anzunehmen dürfe ansich kein so riesen problem sein, denn frau weiß ja, dass es am nächsten tag wieder in ordnung ist, aber ich bin so blöd den ganzen tag dagegen anzukämpfen.
wie schaffe ich es mir dann mal ruhe zu gönnen, ich kann das nicht mal, wenn ich an diesen speziellen tagen wirklich mal zeit zum ausruhen hätte oder abends echt mal früher ins bett gehen könnte.
ich hab einfach das gefühl, dass ich vor irgendwas regelrecht weglaufen muss, egal obs meine energie zulässt oder nicht.
ist zum verzweifeln und ich mache alle anderen mit meiner unruhe mit verrückt.
kennt jemand vielleicht ein pflanzliches mittel wie ich mit meiner unruhe umgehen kann?
kitty