Hallo Alena!
Ich kann verstehen, dass dich das beunruhigt! Ich hatte lange Zeit ähnliche Beschwerden, dazu Herzstolpern und Herzrasen. Ich bin dann zum Kardiologen ( das solltest du auf alle Fälle sicherheitshalber auch tun!) der mein Herz mit Ultraschall untersucht hat plus EKG und Belastungs -EKG. Nun, mein Herz ist kerngesund, es war vermutlich stressbedingt. Inzwischen sind die Beschwerden von selbst vergangen, ab und zu bei Stress oder auch (vermutlich) hormonbedingt fängt mein Herz zu rasen an.
Dann hilft mir am Besten: Ich bleibe wie erstarrt stehen oder sitzen, hole tief Luft und halte diese so lange wie möglich an. Bei mir hört das Herzrasen dann sofort auf.
Geh aber bitte trotzdem zum Kardiologen, das tut nicht weh aber du kannst dann beruhigt sein.
Wünsche dir alles Gute!