Ich hoffe es ist ok, dass ich hier einfach so reinposte :shy: Ok, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll :shy:
Ich habe noch nie jemanden davon erzählt aber: Ich habe durch meine Anorexie eine extreme Angst vor Fett entwickelt, die in sich selbst aber doch sehr ,,unlogisch'' ist.
Ich habe Normalgewicht und esse weitesgehend normal (im bezug auf mengen und nahrngsmittel) das einzige was ich immer noch nicht hinbekomme ist Fett.
Egal ob Öl oder Butter Fett macht mir immer noch eine Heidenangst, wo wir auch schon bei dem Teil sind der mir extrem peinlich ist :cry: , denn ich werde nicht nur unruhig wenn ich fett essen muss (was in verarbeiteten Lebensmitteln wie Gebäck oder Schokolade zumindest in Maßen geht) sondern auch wenn ich zum Beispiel irgendwo bin wo es extrem nach Essen riecht, Freunde sich in den McDonalds zum aufwärmen setzen wollen, der Kühlschrank voll mit Butter (am besten auch noch ohne dose) ist undso weiter
Oh mann ich komme mir so dumm vor :bete:
Geht/ ging es jemandem ähnlich? Tipps?
Ganz liebe Grüße
Lena