Hallo,
ich bin neu hier - auf der Suche nach guten,sinnvollen und mir bislang unbekannten Tipps für eine Gewichtsreduzierung hier praktisch *herein gestolpert*.
Ich habe mich ein bisschen erschrocken - das Thema *Diät,Übergewicht* scheint ja bei vielen (nicht bei allen)zum Dreh- und Angelpunkt des Daseins geworden zu sein!!!!Sicherlich ist es sehr schwierig,wenn man alleine aus gesundheitlicher Sicht unbedingt seine Kilos verlieren muss - ich kann mir vorstellen,das dies kein leichtes Unterfangen ist.Aber beängstigend finde ich,das sehr viele bereit sind,für vermeintliche *Wunderpräparate* sehr viel - unverhältnismässig viel - Geld auszugeben und gleichzeitig gesundheitliche Risiken in Kauf nehmen (man kann mir nicht erzählen,das es normal ist,wenn man nach der Einnahme eines Mittels mit Übelkeit,innerer Unruhe etc. zu kämpfen hat!!!!!)Da sagt einem doch der vernünftige Menschenverstand,das dies nicht gesund und erstrebenswert ist.....
So viel nur dazu.
Ich kann verstehen,das jemand abnehmen möchte - logisch,ich bin ja nun selber betroffen.
Allerdings möchte ich keine regelrechte Diät machen und irgendwelche Pillen&Co schließe ich für mich persönlich gänzlich aus.
Ich bin nicht stark übergewichtig - allerdings haben sich im Laufe der letzten Jahre langsam aber stetig einige Kilos dazu gesellt - von denen ich mich nun auch wieder trennen möchte.Momentan fühle ich mich einfach ein wenig unwohl in meiner Haut.
Ich möchte schlicht und ergreifend meine Ernährung umstellen - und suche nun Leute,mit denen man sich diesbezüglich mal austauschen kann - Erfahrungen,Tipps,seelische Unterstützung,gemeinsame Bekämpfung des inneren Schweinehundes......*g*.
Zwei Freundinnen habe ich,die mitmachen wollen.Aber ich denke,es kann ja nicht schaden,diesen kleinen Kreis um ein paar lohnenswerte Kontakte zu erweitern.
Vielleicht wäre es schön,wenn wir alle so in Etwa in einem Alter wären (muss aber nicht sein!).
Also,wir sind alle über vierzig........
......und (um ehrlich zu sein)die reinsten *Couchpotatos*!!!
Würde mich mächtig freuen,wenn sich jemand angesprochen fühlt!
Liebe Grüsse