Eine Rezeptidee dazu
Den Tipp es unterzumischen würde ich dir auch geben!
Vielleicht magst du es ja so:
Haferflocken in Milch aufkochen (Menge nach Lust und Laune, ich glaube ich habe meistens zwei EL Haferflocken und ca. 200ml Milch genommen :???: ), etwas Mohn iund nach Geschmack 1-2 EL Honig zufügen und das Gemisch auf lauwarme Temperatur abkühlen lassen. Dann eine Banane in einem tiefen Teller zerdrücken, die Milch-Mohn-Hafersuppe dazugeben, Flohsamen dazwischen (dürften von der Konsistenz gut passen :lol: ) und genießen!
Ich weiß, es klingt irgendwie eklig und hat zugegeben eine "interessante Konsistenz" hat es auch irgendwie, vermittelt aber gleichzeitig das gemütlich Gefühl von warmer Milch mit Honig und die kalte Matschbanane peppt es ein bisschen auf. Dürfte auch magenschonend sein, oder?
Habe das Rezept mal von einer Freundin bekommen. Ist nichts, was ich ständig essen könnte, aber manchmal tut es richtig gut.