So, ich muss ganz ehrlich sagen, ich weiß nicht, was ich mir hiervon erhoffe aber ich weiß auch nicht, was ich sonst noch groß tun soll.
Ich habe eine ES und will mal versuchen zu erklären, wo ich bin und wie ich da hin gekommen bin. Vielleicht weiß ja jemand einen Rat..
Alles fing an als ich etwa 15/16 Jahre alt war. Damals hatte ich ein Normalgewicht von etwa 52kg. Irgendwann hatte ich versucht abzunehmen ausgelöst durch die hübschen Mädchen in einem Anime und bin bis etwa 49kg gekommen. Das war so weit noch im Rahmen, denke ich.
Dann bin ich wegen meiner Ausbildung ausgezogen und bin 500km von der Heimat und Familie entfernt in einer WG untergekommen. Da hatte ich plötzlich niemanden mehr, der mir regelmäßig Essen vor die Nase stellt also hab ich auch nichts großartig gegessen. Eine Waage hatte ich auch nicht, so dass ich keinen Überblick mehr hatte.
Erst so zur Weihnachtszeit bin ich das erste mal wieder daheim gewesen und hab vielleicht 46kg gewogen. Meine Mutter war genauso schockiert wie ich. Ich hatte seit ich ausgezogen bin nicht mehr das Gefühl zu dick zu sein, es war eher ein Zwang immer so wenig wie möglich zu essen. Wieder in der WG hatte ich mit einem meiner Mitbewohner vereinbart, dass ich Essen für uns beide kaufe (er war 40, herzkrank und hatte eine jämmerliche Rente) und ich dafür ein warmes Essen auf dem Tisch habe, wenn ich von der Arbeit komme. Dadurch hatte sich mein Gewicht dann auf ca. 48kg eingependelt und alles war okay.
Mein Leben ging weiter. Heute bin ich 24. Ich fand einen Freund, wir zogen zusammen, ich arbeite und habe mit Sport angefangen. In dem Rahmen hat sich auch mein Essverhalten geändert und ich hab wieder zugenommen. Mein Normalgewicht lag etwa bei 51kg und ich habe mir keinen Kopp ums Essen gemacht. Ende Juli hab ich dann beim Hose wechseln rücklings in den Spiegel geschaut und bin heftig über den Speck an meinem Hintern erschrocken. Am nächsten Morgen hab ich mich dann das erste mal seit einem halben Jahr oder so auf die Waage gestellt und da ist es passiert. Die 53 hat mich regelrecht umgehauen. Seitdem treibe ich mehr Sport als je zuvor. Ich hab meine Ernährung umgestellt: 3 Mahlzeiten am Tag. Morgens Müsli und Obst, Mittags Eiweiß (Fisch, Ei, Quark, Fleisch usw) mit KH-armen Gemüse und Abends nochmal wie Mittags und immer so wenig wie möglich. Fas kenne ich nicht aber am we esse ich gerade zum Mittag immer sehr viel, damit mein Freund keinen Verdacht schhöpft. Ich hatte mir zu beginn (also mit 53kg) als Ziel wieder meine alten 48kg gesetzt. Aber ich konnte nicht aufhören. Jetzt bin ich bei 45kg und das war eigentlich meine absolute Untergrenze. Weniger sollte es niemals werden aber letzte Woche war ich schon zwei mal drunter und war stolz drauf.
Körperlich gehts mir so weit noch ganz gut. ich hab einen Körperfettanteil von etwa 13,5% und Muskeln 40,1%. Allerdings bin ich fast immer deprimiert und habe regelrecht Angstzustände. Ich seh auch nicht mehr gut aus. Überall sehe ich Knochen aber das ist mir egal solange nur die Waage weniger anzeigt.
Ich hab Hilfe bei meinen Freunden gesucht aber keiner hat Zeit für mich. Ich komme mir regelrecht albern vor Ihnen ständig nach zu telefonieren und wenn ich doch mal einen erreiche nur zu hören "ach, ausgerechnet dieses we..." "hoffentlich klappts vor Weihnachten nochtmal.." und sonstigen Mist.
Jetzt möchte sich zumindest eine mit mir am Samstag treffen aber ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, was ich mir davon erhoffe. Sie weiß um mein Problem - und? Will sie mich jetzt einmal mästen damit ich mich danach richtig mies fühle und die Woche danach noch weniger esse?
Was soll es denn bestenfalls bringen?
Mein Freund weiß ja auch nicht, was er noch tun soll. Er macht sich so schrecklich Sorgen. Was mach ich nur, wenn ich Mitte November meine Mutter besuchen fahre?
Mein BMI liegt jetzt 17,17. Wie lange kann das noch gut gehen? Ich wollte eigentlich mal Kinder haben :-(
Sorry für den Roman aber auch wenn es keiner liest, tat es doch mal gut sich das von der Seele zu schreiben.. :shy: