Hallo,
ich bin neu hier, und habe schon sehr oft in diesem Forum nachgelesen und wollte mein Problem auch mal Teilen, ich hoffe auf prositive Hilfe.
Ich verzweifle immer mehr. Ich nehme nur noch zu. Mitlerweile bin ich so verzweifelt, das ich Tabletten schlucke....
Aber auch trotz Diät Tabletten nehme ich immer weiter zu....
Egal was ich tue nix hilft. Ich habe es geschafft, 4 Wochen komplett auf Kohlenhydrate zu verzichten , kein Brot, keine Kartoffeln, Reis usw. Natürlich auch kein süß Kram o.ä.
Ich habe morgens und abends Natur Joghurt gemischt mit mager quark und früchten gegessen, ohne zucker, mittags gab es Fisch oder Geflügel mit Gemüse. Getrunken habe ich Tee ohne Zucker und jeden Tag war ich mindestens 30 min-3 std draußen Spazieren,
Ich musste zwar nicht hungern aber auf dauer war es sehr eintönig.
Und nachdem ich selbst nach 4 wochen durchhalten nicht einen kilo abgenommen habe, bin ich innerlich zerbrochen und habe aufgegeben und nach tabletten gegriffen. Wieder ohne erfolg....
Ich ware auch beim arzt, und habe mir Blut abnehmen lassen, mit meiner Schilddrüse ist alles in Ordnung.
Ich habe mich heute auf die Waage gestellt und bin vom glauben abgekommen....
Ich bin 25 Jahre jung, 1,70 groß und wiege schon 96 kilo....:larme:
Wo ich mir sagte, jetzt musst du abnehmen, wog ich 82 kilo....
Ich weis echt nicht mehr weiter, ich bin schon am überlegen, die ungesunde wege zu wählen....
Ich hoffe mir kann wer helfen.
Bevor ich entgültig de Hoffnung verliere.
Mit freundlichen Grüßen
MiniMitz