Ja das kenne ich
tatsächlich kann dein durchfall vom unregelmäßigen essen kommen. tu dir und deinem körper den gefallen und iß regelmäßit, wenn auch wenig aber regelmäßig ist für den körper besser.
versuch auch mal dunkles brot zu essen, aber viel trinken sonst bewirkt es das gegenteil.
fenchal anis kümmeltee hilft auch bzw. perenterol kapseln oder immodium akut. ersteres finde ich besser.
durchfall kann aber viele ursachen haben.
versuch mal regelmässig zu essen, auch obst und gemüse und dann nimm mal actimel, das hilft deinem darm sich wieder zur normalisieren und hilft auch wenn man den hunger übergangen hat und einem mulmig wird, dann actimel trinken und gleich was kleines essen!
ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.
gruß happy