Hallo ihr Lieben,
ja, ich weiß es ist Hochsommer und wann soll es denn heiß sein, wenn nicht jetzt. Sommer, Sonne, Sonnenschein - was wünscht man sich mehr, nicht?
ABER: ich halte diese Hitze nicht aus! Es ist furchtbar - mein Hirn ist noch langsamer als sonst, meine Konzentration liegt schnarchend unter dem schattenspendenen Apfelbaum und meine Motivation ist sowieso auf Dauerurlaub am anderen Ende der Welt.
Und auch wenn ich nichts tue, wirds nicht besser - ich bin matschig, müde, schwach, schwindlig. Kurz: alles, was über 25 Grad ist, verträgt mein Körper nicht. :NON:
Viel trinken, kalte Duschen etc. gehören sowieso zu meinem Dauerprogramm - helfen aber nur, dass ich es irgendwie aushalte; und am Abend, wenn es endlich kühler wird, bin ich vom Tag so gerädert, dass auch nichts mehr geht.
UND: jetzt nehme ich auch noch zu! Obwohl ich nicht mehr esse als sonst und etwaige mangelnde Bewegung (im Alltag) am Abend durch Sport ausgleiche.
Kann mir bitte jemand einfach sagen, dass das Wassereinlagerungen aufgrund der Hitze sind?
Ich versuch mir schon die ganze Zeit das vorzubeten, damit ich es irgendwie aushalte und ich hörs auch von meiner Familie, wenn ich denn nachfrage, aber trotzdem ... so ganz glaube ich es nicht. Auch wenn ich das so jedem erklären würde, aber bei mir selbst ...
myrtillie