Cranberries - die Wunderwaffe
Also die die kleine Beere schon seit Jahren..
ob als Saft, in Kapseln oder im Essen. Z.B in Muffins oder als Eis... sehr lecker ;-)
Wenn du dich ein bisschen ausführlicher informieren willst, hab ich hier nen tollen Beitrag:
http://www.docjones.de/wirkstoffe/cranberry
Ich hab zu Hause auch ein paar Bücher z.B:
Cranberry: Die Powerfrucht für mehr Gesundheit von Anja Schemionek.
Wenn sonst noch jmd Bücher empfehlen kann, hätte ich gern noch ein paar Vorschläge. Würde mich gerne noch etwas tiefer damit beschäftigen. :)