Hi!
Ich bin 20 (m) und leide an keiner Esstörung.
Kann das auch alles nicht nachvollziehen.
Und nein ich will niemand diskriminieren.
ABer jetz mal ne Frage:
Der body mass index "legt doch fest was hübsch ist".
Nicht sehr glücklich ausgedrückt.
Aber warum versucht ihr nicht eure Schönheitsvorstellungen zu vergessen und euch komplett nach dem bmi zu richten? Ihr müsst nichtmehr in den spiegel gucken sondern nur noch den Taschenrechner benutzen.
Ok es ist vielleicht schwer seine Gewohnheiten abzulegen.
Ich persönlich esse keine Süßigkeiten (kostet unnötig Geld). Ich esse jeden Tag zur selben Zeit und auch immer gleich viel.
Dadurch habe ich auch ein konstantes Gewicht.
Nagut manchmal hab ich keine Lust etwas zu essen. ABer dann zwinge ich mich dazu. Würd ich euch im Prinzip auch so empfehlen.
SO und nun zum Schönheitsbild von Frauen welches ich mit den meisten Männern Teile:
(ja ich weiß es gibt auch männliche Bulemiker)
1.)Hervorstehende Knochen sind beim kuscheln unbequem.
---> Also Mädels esst soviel bis Mann das meiste nicht mehr spürt Bzw. sieht
2.)Fett ist die Grundlage des weiblichen Körpers. Weibliche Rundungen bestehen schließlich nicht aus knochen.
--->Es geht nichts über ein schönes weibliches Becken.
3.)Bei einer mageren Dame haben die meisten Herren irgendwie angst das sie zerbrechen könnte
4.)äh tja da müsste ich noch nachdenken. Ich schreib das hier alles recht spontan.
BITTE BITTE NEHMT WIEDER ZU!!!
Und packt eure Riesenspiegel weg.
Rechnet euch euren passenden BMI aus und tastet euch langsam an das Gewicht ran. KEINE Fressattacken!!
4 Mahlzeiten am Tag.
Immer zur selben ZEit.
Und immer gleich viel.
Esst in Gemeinschaft.
Und feiert eure Erfolge (net mit essen)!
Hier mal ein Video:
Wenn man der Weg zwischen der mageren und der !leicht! molligen Dame die stetige Gewichtszunahme beschreibt, dann sollte euer Idealkörper irgendwo zwischen dem SPiegel und der leicht molligen Dame liegen.
NICHT zwischen der mageren und dem SPiegel.
Versteht ihr was ich meine?
http://de.youtube.com/watch?v=l7G0ENIwIpg
Dann seid ihr perfekt =)
Und glaubt mir ich habe noch nie einen Typen getroffen der die typischen Topmodels besonders sexy findet. MÄDELS ESST bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)bitte :-)
Viel Erfolg!!
UND WEHE IHR GEBT AUF!
vielleicht ist hin und wieder ein Bierchen auch angebracht. -->Kalorien + pflanzliches Östrogen