Hallo Leute,
ich habe vor in den nächsten 3 Wochen 8 Kilo abzunehmen. Ich bin 1,63 cm groß und wiege 56 Kilo. Ich weiß das das nicht wirklich viel ist, aber ich habe innerhalb kurzer Zeit bis zu 14 Kilo zugenommen.
Warum ich 8 Kilo abnehmen möchte?
Vor einiger Zeit habe ich bei selber größe 47/48 Kilo gewogen. Ich habe mich pudel wohl gefühlt und massig Komplimente bekommen.
Als ich eines Tages auf die Waage ging hab nur noch 45 Kilo gewogen. Ich fand mich dann zu dünn und hab beschlossen wieder 2-3 Kilo zuzunehmen. Aber durch All Inklusive Urlaub, Weihnachten und Silvester waren es plötzlich 5 Kilo.
Dann kam eine riesige Stresswelle auf mich zu, keine Hose wollte mehr passen und als ich wieder auf der Waage stand waren es schon 59 Kilo die ich gewogen habe. Ich bin fast in Ohnmacht gefallen. Ich hab mich in der Öffentlichkeit überhaupt nicht mehr wohl gefühlt und hab beschlossen abzunehmen.
Das ist mir auch gelungen von 59 allmählich auf 54, dann auf 53 und auf 52.5 Kilo. Ich war schon recht stolz und dachte jetzt bekommst du den Bogen, aber seit diesen Wochenende stand die Waage wieder auf 53.5 und heut morgen auf 54,5 Kilo. Aber noch frustrierender war eben der Besuch beim Arzt, dort zeigte die Waage 56 Kilo (Zwar mit Klamotten aber trotzdem).
Die Woche wollte ich es mit Weight Watchers probieren. Ich habe für die ersten 6 Wochen Starthefte mit Rezeptvorschlägen. Ich habe also mit dem Heft der 1 Woche begonnen un zwei Kilo mehr auf den Rippen.
Daher mein Plan für die nächsten 3 Wochen:
3 Vorfastentage
14 Fastentage
4 Nachfastentage
Morgen , den 23.02.05 beginne ich mit den ersten Vorfastentag und am 16. März werde ich wieder 47/48 Kilo wiegen. Ich werde mich jeden morgen wiegen und hier täglich von meinen Erfahrungen und meinen Tagesablauf berichten.
Falls noch jemand Interesse hat dieses "Diätprojekt" gemeinsam mit mir durchzuführen, kann dies gerne tun.