Hallo Ihr,
brauche mal ein paar Tips. Bin jetzt in der 32. SSW und habe 13kg zugenommen. Meine Frauenaerztin hat mir nun schon zweimal gesagt, dass ich zuviel zugenommen hab. Wir haben im Moment eine Aussentemperatur von 46 Grad. Das heisst Bewegung ausserhalb faellt flach, da es mir echt zu heiss ist. Auch abends haben wir hier noch 38 Grad und eine hohe Luftfeuchtigkeit. Unser Swimmingpool ist nicht ueberdacht, so dass mir das auch zu heiss ist. Wir waren vor kurzem in Deutschland in Urlaub, da habe ich mich extrem viel mehr bewegt.
Was koennte ich noch machen, damit ich am Ende nicht soviel Gewicht habe. Bin allerdings schon etwas unbeweglich, da mein Bauchumfang schon etwas groesser ist und ich etwas mehr Fruchtwasser als normal habe.
Danke fuer ein paar Tips!
Lg Ed